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YACA ES RICA EN VITAMINAS B1, NIACINA, CALCIO, HIERRO, ÁCIDO FÓLICO, ÁCIDO ASCÓRBICO

Esta enorme fruta asiática se ha convertido en una alternativa nutricional en países pobres y para personas vegetarianas, más aun desde que la Organiz...

Yohanni
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PITAHAYA PREVIENE LA ANEMIA

La pitahaya, conocida también como la ‘fruta del dragón’, es una fruta exótica originaria de Centroamérica. Se puede encontrar de color fucsia intenso...

Yohanni
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PITAHAYA PREVIENE LA ANEMIA

La pitahaya, conocida también como la ‘fruta del dragón’, es una fruta exótica originaria de Centroamérica. Se puede encontrar de color fucsia intenso...

Yohanni
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COCO RICO EN MINERALES COMO HIERRO, POTASIO Y VITAMINA C
COCO RICO EN MINERALES COMO HIERRO, POTASIO Y VITAMINA C

El coco es un alimento muy versátil y ofrece una multitud de posibilidades, sobre todo en gastronomía, pues de esta fruta y de su carne se pueden obte...

Yohanni
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PIÑA ÚTIL PARA PERSONAS CON GASTRITIS O DISPEPSIA
PIÑA ÚTIL PARA PERSONAS CON GASTRITIS O DISPEPSIA

La planta de la piña recibe su mismo nombre. Es una planta herbácea perenne que llega a alcanzar entre 1 y 1,2 m de alto. Con el desarrollo forma un t...

Yohanni
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MANGO PROPIEDADES, USOS, RICO EN VITAMINA A Y C
MANGO PROPIEDADES, USOS, RICO EN VITAMINA A Y C

El mango es una fruta con un elevado contenido en glúcidos. Su contenido en fibra no soluble es bajo, al igual que su valor calórico. El mango puede r...

Yohanni
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